Cara mengawal alahan Eczema/Ekzema

Ekzema ialah sejenis penyakit kulit yang menyebabkan radang, gatal, kering, mengelupas, kemerahan dan bersisik. Penyakit ini ada kaitan dengan tindakbalas hipersensitif pada bahagian kulit, iaitu organ terbesar pada tubuh manusia. Kesan penyakit ini pada kanak-kanak boleh dilihat pada bahagian lutut, pelipat siku, atas punggung, buku lali, belakang telinga, muka dan kulit kepala, manakala pada orang dewasa, ia lebih ketara di belakang lutut dan pelipat siku. Penyakit ini boleh dihidapi pelbagai lapisan umur, termasuk kanak-kanak. Biasanya ia lebih banyak dihidapi kanak-kanak berusia kurang dua tahun. Ekzema adalah masalah kesihatan yang ada kaitan dengan penyakit genetik (diwarisi dari ibu bapa). Aku salah sorang yang terkena penyakit ni, dulu susah nak kawal tapi akhirnya berjaya jugak kawal lepas buat 'research' pasal penyakit ni.Mostly aku buat research dari forum2 public kt Malaysia dan luar negara. Cara nak kawal radang ni hanya dengan mengambil suplement yang betul dan jaga pemakanan.Cara pemakanan , elak makan makanan yang ada belacan banyak sangat, elak cafeine drink,elak makan pedas2 sangat sebab tu boleh trigger radang tu.Suplement food yang aku ambil seperti dibawah.

 1-Seven Seas Original cod liver oil (2 biji sekali makan 3 kali sehari)
 *digalakkan ambil dalam bentuk pil.
 * mengandungi vitamin A , D dan E .
 * Meningkatkan daya imunisasi badan terhadap penyakit kulit dan lain2
 * Menguatkan paru2 * nak lebih details pergi website seven seas sendiri =P
 * Boleh didapati di guardian,watson dan juga di lelong.com pautan lelong

Gambar produk seperti di bawah:











2-21 st Century B-Complex with lipotropics wheat germ and lecithin( 1 kali sehari selepas makan sahaja)
 * yang ni banyak khasiat, bagi tenaga, consume makanan kepada tenaga mostly
 * mengekalkan kesihatan hati
 * yang paling penting Riboflavin(b2) dlm b complex ni paling tinggi berbanding suplement food yang lain.riboflavin penting untuk proses sel yang banyak kena mengena dengan eczema ni
* boleh didapati di farmasi tempatan,watson atau guardian

 RIBOFLAVIN
Vitamin B2, yang juga dikenali sebagai riboflavin (E101), merupakan mikronutrien yang mudah diserap. Vitamin B2 mempunyai peranan penting dalam menjamin kesihatan. Ia merupakan komponen utama kofaktor FAD dan FMN, dan ini merupakan sebab diperlukan oleh protein flavo (flavoprotein). Oleh itu, vitamin B2 diperlukan untuk pelbagai proses sel. Seperti vitamin B yang lain, ia sangat penting dalam tenaga metabolisme dan diperlukan untuk metabolisme lemak, karbohidrat dan protein. Pendedahan kepada cahaya memusnahkan riboflavin. Riboflavin tidak berbahaya apabila dimakan melalui mulut kerana keterlarutannya yang rendah menjauhkannya daripada diserap dalam kuantiti yang banyak oleh usus. Kerana riboflavin ialah lutcahaya di bawah pancaran UV, larutan yang tidak pekat digunakan untuk mencari kebocoran atau untuk menunjukkan kebersihannya di sistem industri seperti bioreaktor.

Gambar produk seperti di bawah.
.

ok harap post ni sedikit sebanyak membantu penghidap eczema yang cuba mengawal penyakit ni.Ingat, penyakit ni tiada penawar kecuali hanya dengan mengawalnya.

Movie Review - Ombak Rindu

Ombak rindu, sebuah cerita adaptasi novel 'ombak rindu' yang agak famous dari dulu sampailah sekarang.Thanks kepada osman ali kerana berjaya mengarah filem ini dengan baik sekali, sinematografi mmg best macam filem lbs sebelum ni.durasi filem lebih kurang 2jam+ dengan gabungan mantap pelakon;MAYA KARIN,AARON AZIZ, LISA SURIHANI, BRONT PALARAE, AZIZAH MAHZAN, ZAIDI OMAR, NORMAH DAMANHURI, NATASHA HUDSON

Nak dipendekkan cite, mula2 takda niat pn nk tgk cerita ni sebab tajuk dia macam tak best je.Oleh sebab myloveone nk datang ke utara ni so aku pn amek opportunity ni bawak dia g tgk Ombak Rindu.



Habis je settle hal kt kolej terus bergerak ke TGV cinema s.perai.First impression masa mula2 cerita dah rasa mcm best, dengan sinematografi yg superb, ost yang syahdu(tp slek sikit la suara adira).Untuk sape yg dh pnh bc nvel ni mesti kurang senang sebab banyak part da dipotong, ye la kan kalau full mcm novel mesti 2 jam xckup pnye.Jalan cerita okei sgt, babak2 romantis pn ok.haha.

Org cakap cite ni akan buat korang nangis, even Sharad Sharan(tarantela picture ceo kot?) pun cakap boleh buat korang nangis 10 kali(i lol at this).Yerp mmg sedei pn tapi xde la sampai nk nangis..sape hati ada taman bole kot nangis, tgk org sbelah muke ganas pn mata berayaq.wakakka..

So kepada sape yang tak tgk lg cite ni, pegi la tgk.better lg p tgk dgn org tersayang cuz cite ni akan buat mana2 laki atau pempuan rasa lebih appreciate kt pasangan diorang.just my 2 cent.=P

so bawah ni ada link video ost..aku prefer lagu cover oleh Ajek hassan,better den original (apis + ira)..enjoice.tq

Cara Mengatasi Masalah Kelemumur(Dandruff)

Entri kali ni aku nak kongsi sedikit pengetahuan tentang mengatasi masalah kelemumur.Sebelum ni aku pun salah seorang yang menghadapi masalah ini hingga ke tahap kronik, nak tau kronik sampai macam mana? habis berkuping kulit kepala aku dengan kelmumur sampai la ke dahi, tepi hidung dan bulu kening aku naik kelemumur.teruk kan?.


*lebih kurang mcm ni la jadinya dahi aku sebelum ni, tapi aku cover pakai bedak xnmpk.kulit jadi kering sesangat*

Terus aku buat kajian benda apa yang si kelmumur ni takut.hasilnya aku dapat info yang kelmumur ni boleh diatasi dengan 'Selenium sulfide'.So aku pun pergi ke farmasi berdekatan dan tanya kat pharmacist tu, nak losyen or shampoo kepala yang ada Selenium sulfide paling banyak. Dan aku pn beli seperti gambar dibawah ni. =).harganya rm16.90.


*jenama selsun dengan kandungan selenium sulfide sebanyak 25ml dari 75ml*

Cara penggunaan dia, basahkan rambut lepastu goncang botol tu untuk sebatikan sulfide dengan losyen dan sapu kt kulit kepala macam pakai shampoo biasa, biar selama 3 min then bilaskan.lepas tu ulang sekali lagi, tunggu 3 minit then bilaskan jugak.Amalkan 2 kali seminggu. Minggu ke 2 dh nampak kesan, minggu ke 3 lagi nampak kesan. Minggu ke 4 dah xde terus kelmumur.

Kepada yang kelemumur kronik sampai ke dahi,kening,belakang telinga. sapukan losyen kt bahagian yang ada kelemumur tu dan biarkan selama 10 minit selepas tu basuh hingga bersih.Amalkan sekali sehari.InsyaAllah dalam masa 2 minggu hilangla kelemumur tu.

So kepada yang menghadapi masalah kelemumur tu, boleh la cuba ubat ni.ada je jual kt farmasi dekat2 rumah korang.selamat mencuba.